O alerta para onda de calor, emitido pelo Instituto Nacional de Meteorologia (Inmet), continua válido para este sábado (16) para todos os estados do Sudeste. A temperatura fica 5ºC acima da média até domingo (17), e há risco à saúde.
De acordo com a Defesa Civil Nacional, alguns cuidados são “fundamentais” durante as ondas de calor. São eles:
- Beber bastante água, mesmo se estiver sem sede;
- Evitar atividades físicas ao ar livre;
- Evitar exposição ao sol das 10h às 16h;
- Evitar banhos com água quente para não estimular o ressecamento da pele;
- Usar umidificadores de ar em casa e no trabalho;
- Usar roupas leves e mais claras;
- Usar protetor solar com FPS 30 ou mais.
Predomínio de muitas nuvens em todo o território do Sudeste, sem possibilidade de chuva.
A temperatura mínima fica em torno de 17ºC no município de Guapiara, em São Paulo, e a máxima pode chegar aos 37ºC em Januária, em Minas Gerais. A umidade relativa do ar varia entre 20% e 100%.
As informações são do Instituto Nacional de Meteorologia e Defesa Civil Nacional.
Fonte: Brasil61